Рэйки центр Lightplanet Reiki - международный целительский центр Рэйки
Регистрация или вход Главная | Анкета | Рекомендовать | Обратная связь | В избранное | Сделать домашней
Навигация
ГлавнаяГлавная
Актуальные темыАктуальные темы
ГалереяГалерея
Добавить новостьДобавить новость
· Личные настройки
НовостиНовости
Обратная связьОбратная связь
Поиск по сайтуПоиск по сайту
· Получить сертификат
· Рэйковцы
СкачатьСкачать
ФорумыФорумы
Школа РэйкиШкола Рэйки
Энциклопедия знанийЭнциклопедия знаний

Пожертвования
Уважаемые друзья, посетители портала Лайтпланет, целители и пациенты -)
Если у вас есть желание и возможности, вы можете перечислить в адрес портала деньги на его развитие:

Номер кошелька Яндекс.Деньги - 4100147720907
Кошельки WebMoney: Z223796983019, E120546269695, R894515058374, U259729893368
Переводы Western Union - пишите письмо на адрес info@lightplanet.org и мы сообщим вам координаты для перевода.
ПОДРОБНО ТУТ.
Спасибо всем!


Партнеры
Книжный магазин Ozon

zen.ru
ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека

НАЙДИ МАСТЕРА в своем городе. (Практикам-добавьте инфо о себе).


Подписка
на рассылку интересных статей о целительстве:

,

Что хорошего?

 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

Как сбросить лишние килограммы?
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Lightplanet Reiki международный целительский центр рэйки -> Лечение людей
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
selenka26
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: Apr 09, 2007
Сообщения: 70

СообщениеДобавлено: Ср Июл 25, 2007 10:10 am    Заголовок сообщения: Как сбросить лишние килограммы? Ответить с цитатой

Всем прекрасного и доброго дня! Smile
Как избавиться от лишнего веса? Эта проблема меня волнует уже лет 10. Sad
Сейчас у меня идут сдвиги в лучшую сторону - занимаюсь спортом и стараюсь меньше кушать, но прогресс начал стопориться... причина - неуемное желание есть, которое просто выше меня (сейчас я вешу 64 при росте 167). Я стараюсь не есть после 6 часов вечеров - держусь 1 - 2 дня, а потом так наедаюсь, что спать тяжело и утром живот как барабан. Sad
Решила перенести тренировки на вечер, но это ведь только техническая сторона дела.... как духовно "переболеть" проблему, которой 10 лет назад просто не существовало и я думала что диеты это просто не для меня (была идеальная фигура)?
Так же очень расстраивает, что по поводу моей полноты, которая в принципе не криминал, осталось сбросить килограмм 5-7, чтобы вернуть прошлое, постоянно говорят близкие. Мама просто третирует меня этой темой - самое первое, что она говорит, когда меня видит "когда же ты сбросишь свой "беременный" живот? - чем вызывает во мне сразу же безудержное раздражение. Sad я даже стараюсь меньше с ней из-за этого встречаться, потому что мой вес - самая любимая тема её разговоров.
Муж тоже постоянно указывает мне на мою пухлость -ему вообще изначально стройные девушки нравились, у которых плоский рельеф, наверное, жизнь его специально влюбила в меня, потому что я не олицетворяю его идеал, но который он хочет постоянно из меня сделать, потому что чисто технически это возможно, если я буду больше заниматься спортом и сильно урежу свой рацион.
Вообщем то я тоже хочу стать супер-стройной.... вот только как подумаю, что ради этого мне придется отказаться от пирожков и картошки - такая тоска начинается, что хоть волком вой! Embarassed
Возможно ли с помощью рейки решить мою проблему? Может быть попробывать какое нибудь очищение организма от шлаков?
Всем спасибо! Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
valsi1
Старожил


Зарегистрирован: Feb 27, 2004
Сообщения: 2013
Откуда: г.Тирасполь,ПМР

СообщениеДобавлено: Ср Июл 25, 2007 10:25 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Есть очень интересная система быть стройной и красивой.
Чуть позже помещу в теме.
Но Рейки тоже хорошо помогает похудеть.
При приготовлении пищи дать установку , то все что пьете, кушаете, любая булочка явдяется капсулой для растворения жировых отложений там где они находятся в течении 3-4 часов..Называете орган.
Рейки на похудение. Худейте на здоровье.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
valsi1
Старожил


Зарегистрирован: Feb 27, 2004
Сообщения: 2013
Откуда: г.Тирасполь,ПМР

СообщениеДобавлено: Ср Июл 25, 2007 10:39 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Скачайте книги доктора Батмангхелиджа «Ваше тело просит воды».
По его методикам Вы не только похудеете, но избавитесь от многих заболеваний.
Есть и книга Неумывакина на эту же тему.
Рейки в помощь.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
selenka26
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: Apr 09, 2007
Сообщения: 70

СообщениеДобавлено: Ср Июл 25, 2007 10:41 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

valsi1, спасибо большое! Smile
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
valsi1
Старожил


Зарегистрирован: Feb 27, 2004
Сообщения: 2013
Откуда: г.Тирасполь,ПМР

СообщениеДобавлено: Ср Июл 25, 2007 12:30 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Есть хорошая книга Е.Шубиной "Как приманить талью".
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Маруся
Старожил


Зарегистрирован: Nov 23, 2006
Сообщения: 458
Откуда: Ростовская обл.

СообщениеДобавлено: Ср Июл 25, 2007 2:37 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я всю свою молодость изводила себя диетами, все мне казалось, что для полного счастья не хватает чуть-чуть: вот сброшу еще 5-7кг. и все... И вот эти 5-7 кг так и болтались на мне 6 то ч\немного меньше, то опять больше...
А потом как-то так повернулась жизнь. книжек умных поначиталась, что плюнула я на эту проблему, перестала она для меня быть главной по жизни. Да еще вдруг я обнаружила, что я себя активно не любила при этом... Начала учиться с собой дружить...
Так вот, нет у меня сейчас никаких лишних килограммов. Ем все подряд, даже надо бы притормозиться, а килограммы ушли сами по себе.
Видимо, надо было мне отработать проблему любви к себе. И все.
Может быть и Вам стоит полюбить себя такую, каая есть - и все проблемы решатся сами по себе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Маруся
Старожил


Зарегистрирован: Nov 23, 2006
Сообщения: 458
Откуда: Ростовская обл.

СообщениеДобавлено: Ср Июл 25, 2007 2:38 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я всю свою молодость изводила себя диетами, все мне казалось, что для полного счастья не хватает чуть-чуть: вот сброшу еще 5-7кг. и все... И вот эти 5-7 кг так и болтались на мне 6 то ч\немного меньше, то опять больше...
А потом как-то так повернулась жизнь. книжек умных поначиталась, что плюнула я на эту проблему, перестала она для меня быть главной по жизни. Да еще вдруг я обнаружила, что я себя активно не любила при этом... Начала учиться с собой дружить...
Так вот, нет у меня сейчас никаких лишних килограммов. Ем все подряд, даже надо бы притормозиться, а килограммы ушли сами по себе.
Видимо, надо было мне отработать проблему любви к себе. И все.
Может быть и Вам стоит полюбить себя такую, каая есть - и все проблемы решатся сами по себе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Маруся
Старожил


Зарегистрирован: Nov 23, 2006
Сообщения: 458
Откуда: Ростовская обл.

СообщениеДобавлено: Ср Июл 25, 2007 2:39 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я всю свою молодость изводила себя диетами, все мне казалось, что для полного счастья не хватает чуть-чуть: вот сброшу еще 5-7кг. и все... И вот эти 5-7 кг так и болтались на мне 6 то ч\немного меньше, то опять больше...
А потом как-то так повернулась жизнь. книжек умных поначиталась, что плюнула я на эту проблему, перестала она для меня быть главной по жизни. Да еще вдруг я обнаружила, что я себя активно не любила при этом... Начала учиться с собой дружить...
Так вот, нет у меня сейчас никаких лишних килограммов. Ем все подряд, даже надо бы притормозиться, а килограммы ушли сами по себе.
Видимо, надо было мне отработать проблему любви к себе. И все.
Может быть и Вам стоит полюбить себя такую, каая есть - и все проблемы решатся сами по себе.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
el_divine
Старожил


Зарегистрирован: Feb 08, 2006
Сообщения: 706

СообщениеДобавлено: Ср Июл 25, 2007 3:07 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

selenka26, думаю что прежде пробовать похудеть, просто полюби себя. Если сейчас похудеешь, ты будешь похудеть только для мужа, близких и когда они что-то тебе погневят, ты снова вернушься на прежнем месте. Понимаешь? Надо худеть ТОЛЬКО для себя, только потому что ты хочешь, а не для других. Иначе результат нестабильный. Если полюбишь себя и они будут принимать тебя как ты себе ощущаешь. Удачи Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ЯиРун
Старожил


Зарегистрирован: Apr 15, 2006
Сообщения: 1784
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Ср Июл 25, 2007 7:10 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

selenka26, да у тебя практически нет лишнего веса
el_divine, абсолютно права, меня тоже очень обеспокоило отношение мужа и особенно мамы
прежде всего для успеха необходимо исправить мотивацию
и еще на сайте очень много инфы по твоей теме - вот что я себе надергала Very Happy :
Войди в транс и поговори со своим телом. Попроси его вывести столько-то кг жиров, воды и шлаков. Мне помогает.
Это комплексная работа. Вот например психологически, ты хочешь похудеть. Это здорово, но подсознание знает слово похудеть, как худо, ну а что делать когда худо, так ведь организм начинает при этом потреблять пищу немеренно, чтобы попытаться таким образом набраться полезных веществ и витаминов, что бы поправиться, потому что худо и болезнь это одно и то же для подсознания Так что отныне мы с тобой будем не худеть, но становиться изящнее, становится гибкими, красивыми, поджарыми в конце концов, но не худыми. Правило номер два : кушать только тогда, когда хочется кушать, ведь посмотри, мы же часто едим когда не очень то и хочется, когда это не очень то и нужно. Правило номер три: мы от ныне будем ощущать легкий голод после еды. Ведь посмотри, ты же получаешь много энергии теперь от практики рэйки и других практик и эта энергия тебя питает, просто иногда надо немного подождать чтобы тонкая энергия перешла на физический план. Подожди немного и чувство голода пропадет.
Далее, не ешь после 6 вечера, тяжко, у меня например не получается, но есть способ обмануть всех, ешь зелень, салатик из помидоров, огурцов , капусты, любые овощи или фрукты. Можно съесть например даже кусочек мяса, даже сосиську. Это не пойдет в жир. Далее исключи из питания хлеб, картошку, макароны и тд, сладкое ешь не стесняйся, можешь съедать плитку шоколада, но при условии, что это горький шоколад. Пей воду или другую жидкость не после еды , а до, ну а после еды только через несколько часов.
Побольше дыши свежим воздухом, прогулки с любимой или друзьями не помешают.
Когда ложишься спать задавай себе программу , что жировые отложения сгорают и выделяемая энергия при этом идет на повышение жизненного тонуса, сексуальности и т д и т п.
Перестань быть обидчивым, избавься от престарелых обид , которые в тебе, представь мысленно ситуацию когда тебя обижали и прости и отпусти и направь на нее светлый луч, который сжигает негативную ситуацию.
!

Вот программа на сжигание жиров - это хорошо- вообще задача не уменьшить потребление еды а сжигание накопленных жиров и ускорение переработки новых постпулений- чтоб ничего в жир не откладывалось- т.е. необходимо повышать скорость метаболизма а не глодать. При глодании метаболизм сразу же замедляется и поэтому набирается вес от минимальных количеств пищи
Very Happy Very Happy Very Happy поищи. там еще много умного Very Happy Very Happy Very Happy
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить E-Mail
Красивая
Старожил


Зарегистрирован: Dec 23, 2005
Сообщения: 2782
Откуда: Россия.

СообщениеДобавлено: Чт Июл 26, 2007 2:28 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

selenka26, мой рост 168 см и вес - 65 кг в настоящий момент. За пару месяцев я скинула три кило, но они вернулись (вместе с мамой, которая приехала с дачи! Very Happy )

Когда я веслила 55 кг - я мечтала весить 50, когда 51 - мечтала... В общем сколько только я не весила, а любви к себе мне это не прибавило.

"Как приманить талию" - хороая книга. Хочу купить. А то, что было на сайте Шубиной я прочитала и кое-что сделала. Еще нужно кое-что сделать, потому что поговорила сегодня с мамой, и узнала, что то, что пислаа Шубина по поводу голодавших предков (а желание есть много передается генетически) в нашей семье - это чистая правда.

Рэйки на любовь к себе и растворение жиров!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить E-Mail Посетить сайт автора
valsi1
Старожил


Зарегистрирован: Feb 27, 2004
Сообщения: 2013
Откуда: г.Тирасполь,ПМР

СообщениеДобавлено: Чт Июл 26, 2007 10:42 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Задавай программу в потоке Рейки на сжигание жиров в необходимом месте.Заряжей все свои продукты тоже, как только я съем пироженное или булочку сразу же сброшу 1 кг.
Рейки в помощь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
selenka26
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: Apr 09, 2007
Сообщения: 70

СообщениеДобавлено: Чт Июл 26, 2007 11:03 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Всем привет и прекрасного дня! Very Happy
Постараюсь выполнить все ваши рекомендации, поищу сегодня литературу, которую вы посоветовали. Smile
ЯиРун, el_divine, Маруся, я знаю, что "стройнеть" нужно только для себя самой и важным условием является любовь к себе уже такой, какая я есть в данный момент. Мозгом знаю.... а как посмотрю на себя в зеркало - так сразу внутренний протест!!! как можно уже принять себя такую со складками на животе и толстой попой? как бы я себя не убеждала, но когда я вижу, как мужчины провожают глазами стройную девчонку, у которой нет ни капельки жира, а имеется осинная талия, то я понимаю, что восхищаться мной сейчас просто нереально, а соответственно и любовь самой к себе сразу падает. Наверное, это духовная незрелость - но я никак не могу убедить себя, что я - "божественная единица", которая совершенна только потому, что её создал Бог.
И я бегу на тренировку, с мучением отказываю себе в порции еды.... и всё это идет именно через "мучение".... а значит неправильно.... Confused
valsi1, мне нравится твое предложение! Very Happy кушать булочку и верить, что она помогает мне сбрасывать вес, но тут опять снова включается мозг, я просто не смогу искренне поверить в это, потому что будет мешать "внутрнний критик".
Я назвала тему "как сбросить лишние кило", наверное, я подразумевала под этим совсем другое - как полюбить себя такой, какая есть? как принять себя со всеми своими складочками? как почувствовать себя сексуальной, не думая о том, сколько лишних кило надо победить? Embarassed
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
selenka26
Новичок
Новичок


Зарегистрирован: Apr 09, 2007
Сообщения: 70

СообщениеДобавлено: Чт Июл 26, 2007 11:06 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Красивая, наверное, ты права..... когда я буду весить свои вожделенные 57 - 55 кг, я всё равно буду недовольна собой.... это как замкнутый круг. Rolling Eyes
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Маруся
Старожил


Зарегистрирован: Nov 23, 2006
Сообщения: 458
Откуда: Ростовская обл.

СообщениеДобавлено: Чт Июл 26, 2007 11:34 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А ты брось смотреть в зеркало какой-то период времени. А если смотришь по необходимости, то не смотри на фигуру и не оценивай себя никак. Это тяжело. но можно сделать.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов Lightplanet Reiki международный целительский центр рэйки -> Лечение людей Часовой пояс: GMT + 3
На страницу 1, 2, 3, 4, 5  След.
Страница 1 из 5

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Самые популярные статьи портала
Нет содержания для этого блока.
Другие статьи портала
Нет содержания для этого блока.
Главная | Статьи | Форум | Темы | Галерея | Вопросы и ответы | Учебники | Рекомендовать | Обратная связь
(с)Lightplanet.org 1999 - 2007 Lightplanet Reiki - Лайтпланет Рэйки - международный целительский центр рэйки.
Перепечатка материалов с сайта возможна только с разрешения администратора. Публикация объявлений, рекламирующих платные услуги, возможна только с согласования опять же администратора.
Будьте ласковы и добры друг к другу!
Rambler's Top100 Mail.ru Content.Mail.Ru Психология жизни. Russian America Top. Рейтинг ресурсов Русской Америки. Находится в каталоге Апорт Yandex
Генерация страницы: 0.141 сек. и 12 запросов к базе данных за 0.008 сек.